Hoe behandelen wij brain fog?
Hoe behandelen wij brain fog?
Mensen omschrijven het vaak alsof er een mist, deken of waas over hun hoofd ligt. U kunt zich minder scherp voelen, sneller vermoeid raken, moeite hebben met focussen of merken dat dagelijkse prikkels meer energie kosten dan normaal.
Bij sommige mensen ontstaan deze klachten na een hersenschudding, whiplash of ander letsel aan het hoofd of nekgebied. Soms is dat letsel al langere tijd geleden.
Bij Amsterdam Brain Center onderzoeken we welke factoren mogelijk bijdragen aan uw klachten en welke gerichte behandeling daarbij passend kan zijn.
Welke klachten hangen samen met brain fog?
Het precies omschrijven van brain fog is lastig. Er is namelijk geen “harde” diagnose of omschrijving. Het is daarom beter om te omschrijven waar u last van kunt hebben. We noemende eerder in dit artikel al een aantal mogelijke klachten, maar de lijst is veel uitgebreider.
- U kunt bijvoorbeeld last hebben van:
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid / minder energie
- Concentratie problemen
- Visus klachten
- Maag/darm problemen
- Vergeetachtigheid
- Sufheid
- Problemen met executieve functies (praten, plannen etc.)
- Prikkelbaarheid
- Stemmingsklachten
- Slaapproblemen
Dit is een uitgebreide lijst met mogelijke klachten, maar deze is zeker niet volledig. Veel mensen met brain fog herkennen vooral het gevoel dat er iets remt (hier de link). Alsof alles meer moeite kost dan normaal, of alsof u niet op uw gebruikelijke niveau kunt functioneren.
Daardoor kan het verleidelijk zijn om harder uw best te doen en toch door te gaan.
Dat kost veel energie en kan ervoor zorgen dat klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, overprikkeling of concentratieproblemen verder toenemen. Er wordt meer van uw brein gevraagd dan dat het aankan.
Waardoor ontstaat brain fog?
Er zijn ook andere oorzaken als verkeerde medicatie of chronische vermoeidheid, maar dit zijn vaak meer tijdelijke klachten. Wij zien vooral mensen die al langere tijd last hebben van brain fog en die hierdoor worden gehinderd in hun leven. In de meest gevallen dus na schade aan het brein in het verleden.
Heel kort door de bocht ligt de oorzaak van de klachten vaak in het onvermogen van het brein om haar taken uit te voeren. Om de één of andere reden, is het brein niet in staat alle informatie die zij ontvangt goed te verwerken.
Hierdoor wordt er meer van het brein gevraagd dan dat er mogelijk is, waardoor er klachten ontstaan. Het is een vorm van overbelasting of een verkeerde belasting van het brein.
Dit zijn onze behandelaren gespecialiseerd in Brain fog
Brain fog na een hersenschudding
Mensen beschrijven dan vaak dat zij zich minder scherp voelen, sneller vermoeid raken of moeite hebben om informatie goed te verwerken. Werken achter een scherm, lezen, gesprekken volgen, autorijden of boodschappen doen kunnen ineens veel meer energie kosten. Ook klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, overgevoeligheid voor licht en geluid of slaapproblemen kunnen hiermee samengaan.
Bij Amsterdam Brain Center onderzoeken we welke functies mogelijk bijdragen aan deze klachten na een hersenschudding. Daarbij kijken we onder andere naar oogbewegingen, balans, prikkelverwerking, belastbaarheid en de manier waarop het zenuwstelsel informatie verwerkt. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Brain fog bij post-commotioneel syndroom
Dit kan veel invloed hebben op het dagelijks leven. Taken die vroeger vanzelf gingen, vragen nu meer concentratie en herstel. Denk aan werken, plannen, lezen, gesprekken voeren, reizen, sporten of aanwezig zijn in een drukke omgeving. Veel mensen proberen toch door te gaan, maar merken dat de klachten daardoor juist toenemen.
Bij aanhoudende klachten na een hersenschudding kijken wij verder dan alleen de klacht “hersenmist”. We brengen het totale klachtenbeeld in kaart en onderzoeken welke systemen mogelijk uit balans zijn geraakt. Zo ontstaat meer duidelijkheid over waarom klachten blijven bestaan en welke gerichte stappen kunnen helpen om de belastbaarheid weer op te bouwen.
Brain fog na whiplash
Dit komt doordat het hoofd, de nek, de ogen, het evenwichtssysteem en het zenuwstelsel nauw met elkaar samenwerken. Als één of meerdere onderdelen minder goed functioneren, kan dat invloed hebben op hoe u prikkels verwerkt en hoeveel energie dagelijkse activiteiten kosten.
Bij Amsterdam Brain Center onderzoeken we daarom niet alleen de nekklachten, maar ook de samenhang met balans, oogbewegingen, prikkelverwerking en belastbaarheid. Zo kunnen we beter begrijpen welke factoren bijdragen aan de brain fog-klachten en welke behandeling daarbij passend kan zijn.
De exacte oorzaak onderzoeken wij tijdens ons Functioneel Neurologisch Onderzoek
In veel gevallen geeft dit ons ook een duidelijke richtlijn voor de behandeling. Die bestaat namelijk uit het stimuleren van bepaalde delen van uw brein om functies over te nemen of om op een andere manier met taken om te gaan.
Dit betekent dus niet dat wij zomaar de schade ongedaan maken. U kunt dit meer zien als het aanreiken van tools/methoden aan uw brein om beter met de situatie om te gaan.
U kunt dit ongeveer zien als een steunzool die een beenlengte verschil opheft of een brace die zwakke knie ondersteunt. De schade is niet zomaar weg, maar de functionaliteit wordt wel hersteld. Hierdoor nemen ook gevolgzaken, zoals pijn bij een beenlengte verschil, of zoals concentratieklachten bij brain fog sterk af. Het lichaam krijgt ook de kans om weer te herstellen.
Onze behandeling is erop gericht uw brein weer in staat te stellen om alle taken in goede orde te kunnen uitvoeren. Zodat u weer klachtenvrij door het leven kunt gaan. Het goede nieuws is dat uw brein bijzonder plastisch is (het kan zich sterk aanpassen), waardoor er heel veel mogelijk is.
Kies voor de brein specialisten van het Amsterdam Brain Center
Hier richten wij ons voor 100% op problemen met het brein en het zenuwstelsel. Wij bieden tientallen therapieën en behandelingen die wij aanbieden in een intensieve week waarin u vijf volle dagen in ons centrum aanwezig bent.
Wij vertellen u graag meer over onze manier van werken en wat dit mogelijk voor u zou kunnen betekenen.
Kom in contact met Amsterdam Brain Center
Voor informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om uw vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
“Vandaag mijn zoon gehaald na een week intensieve behandeling. Vorig jaar juni kreeg hij een motorongeluk, met als gevolg een zware hersenschudding. De reguliere zorg kon hem niet verder helpen, het devies was, leer er maar mee leven. Ik heb me grote zorgen gemaakt de afgelopen anderhalf jaar tot we terecht kwamen bij Amsterdam Brain Cetrum. Vanaf dag 1 hadden we er een goed gevoel bij en na de eerste testen hebben we besloten dat mijn zoon de intensieve week moest volgen. Na 5 dagen intensieve behandeling door Jessie heb ik een andere zoon terug. Hij is weer vrolijk, kan het geluid van z’n moeder en een muziekje tegelijkertijd aan. Het is ongelooflijk wat jullie hebben bereikt in 5 dagen! Ontzettend bedankt voor jullie professionaliteit, goede zorgen en natuurlijk het resultaat wat tot nu toe al is bereikt!”
– Liesje Blue
Veelgestelde vragen over brain fog
Is brain fog een officiële medische diagnose?
Nee, brain fog is geen formeel erkende diagnose. Het is een verzamelnaam voor klachten waarbij u zich mentaal trager, minder scherp of minder geconcentreerd voelt. Het is echter wél een reëel probleem dat vaak samengaat met hersenletsel, overbelasting of ontregeling van hersenfuncties.
Waardoor ontstaat brain fog meestal?
In de meeste gevallen is er sprake van een voorgeschiedenis van hersenletsel, zoals een hersenschudding of ander trauma. Het kan ook ontstaan na langdurige stress, depressie, burn-out of als gevolg van bepaalde medicatie. De rode draad is dat het brein moeite heeft om informatie goed te verwerken en daardoor sneller overbelast raakt.
Welke klachten horen bij brain fog?
Brain fog kan zich op veel verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende klachten zijn verminderd concentratievermogen, vermoeidheid, vergeetachtigheid, problemen met plannen, vertraagde informatieverwerking, prikkelbaarheid, hoofdpijn, stemmingsklachten en soms ook visuele of maag-darmklachten. De lijst is lang, en niet iedereen heeft dezelfde combinatie van symptomen.
Waarom voelt brain fog soms als een ‘deken van mist’ over mijn hoofd?
Dit komt doordat het brein moeite heeft om informatie efficiënt te verwerken. Diverse hersengebieden moeten harder werken om taken uit te voeren die normaal soepel verlopen. Hierdoor ervaart u een gevoel van mentale traagheid of sufheid, alsof er een laagje mist tussen u en uw omgeving zit.
Kan brain fog vanzelf overgaan?
In sommige gevallen wel – vooral wanneer het gaat om tijdelijke overbelasting of stress. Wanneer brain fog echter het gevolg is van hersenletsel of langdurige ontregeling van hersenfuncties, is spontane verbetering minder waarschijnlijk. Dan is gerichte behandeling meestal nodig om het brein weer soepel te laten functioneren.
Hoe onderzoeken jullie de oorzaak van mijn brain fog?
Tijdens het Functioneel Neurologisch Onderzoek (FNO) brengen wij nauwkeurig in kaart welke hersendelen of hersenfuncties bij u niet optimaal werken. Dit onderzoek is diepgaand en geeft ons inzicht in hoe uw brein taken uitvoert, hoe flexibel het reageert en welke gebieden over- of onderbelast zijn.
Bronvermelding
[1] Harvard Health Publishing. (2021, 8 maart). What is COVID-19 brain fog and how can you clear it?.
[2] Amsterdam Brain Center. (z.d.). Het functioneel neurologisch onderzoek.
Kom in contact met Amsterdam Brain Center
Voor informatie kunt u het contactformulier invullen. Een van onze assistentes zal u binnen 48 uur bellen om uw vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.
Wij kunnen ons voorstellen dat u na het zien van de website nog vragen heeft.
Voor vrijblijvende informatie kunt u bellen met onze praktijk. U krijgt dan een van onze assistentes aan de telefoon.